夏天高温高注意预防青春痘
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夏天的高温天气，容易导致年轻的少男少女心情烦躁。心理精神的压力伴随着汗珠留下，但是也会产生青春痘发生的可能。睡前的冰激凌，或是高温导致的今夜无眠都容易导致青春痘的麻烦。很多油性皮肤的人群就会由于毛孔堵塞更容易导致痘痘的滋生，也很容易导致青春痘的反复发作，所以夏天青春痘的护理和预防问题非常重要，那么青春痘护理和预防该怎么进行呢？
青春痘护理的方法
夏季饮食要清淡。青春痘患者应注意在夏季尽可能少食肥甘厚味及辛辣食物。清热解暑的食物，例如西瓜、绿豆汤等。中医认为青春痘虽生长在皮肤表面，因此也应当关注饮食对脏腑的调理。夏季易出汗，皮肤易油腻，尤其是青春痘患者，脸部皮肤经常暴露在外，灰尘中含有的有害微生物就可能侵入皮肤，引起皮肤发炎。多用具有杀菌消炎类得清洗产品，之后辅以保湿透气的护肤产品保护皮肤
青春痘护理的方法多休息。多休息，早睡早起，改善人体酸碱环境，内分泌稳定；多锻炼，提高自身免疫能力，防止伤口发炎等症状出现。
预防青春痘要注意什么呢?
预防青春痘要注意减少病因。青春痘疤痕疙瘩、外伤的一种重要的并发症造成疤痕的原因有很多，都可以形成不同程度的疤痕增生。预防青春痘要注意防治扩散。要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素减少疤痕的生长，严重时注意尽量减少对患处的机械化学，感染的发生。避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，预防青春痘要注意预后。这些斑点跟青春痘一样难看因为长青春痘的时候，所以要避免产生色素沉着。
