天津津门皮肤病医院指出：皮肤瘙痒通常都是日轻夜重，尤其是在晚上睡觉的时候瘙痒的情况更加重，病人常常会出现阵发性的全身瘙痒。有些情况较重的患者在白天也会情不自禁地搔痒。实际上我们可以通过日常生活中的细节来预防疾病。
患者要保持内衣和内裤的清洁，在选择内衣的时候应尽量挑选柔软宽松，以棉织品为好。由于化纤的服装是容易产生静电的，所以体表细胞会因为静电的刺激产生不适感，因此患者应该避免将化纤的服装贴身穿。
由于冬季空气比较干燥，大量尘埃、花粉、烟粒等容易形成带电体，使敏感皮肤出现反应。人体在活动的时候，内衣和体表皮肤间可产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤也会因此而出现高度瘙痒的症状。
当然在饮食上面要注意调整胃肠，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。
保持室内的温度以及湿度，通常相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%的时候室内空气就会过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。我们可以在地上洒点儿水，有条件的家庭还可以使用加湿器。
天津津门皮肤病医院温馨提醒：很多疾病都会引起皮肤瘙痒症状，单纯涂抹外用软膏治标不治本。只有上医院检查出病源才能对症治疗。如果检查出疾病也不要有太多的心里负担，保持良好的心情。
