毛囊炎患者饮食的注意事项
来源：天津津门皮肤病医院 >>>在线咨询
毛囊炎是指毛囊周围组织的一种炎症性疾病，一般会引起头皮瘙痒、疼痛、发疹、红肿、脱发等症状，影响个人的形象和生活，同时也给患者带来不小的身体和心理上的痛苦。在治疗毛囊炎的同时，患者在日常的饮食方面也需要重视，下面就为大家介绍一下毛囊炎患者饮食的注意事项。
少食辛辣食物
毛囊炎的患者在饮食上应该避免食用过多的辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜、葱、蒜等。这些食物都有很强的刺激性，会使毛囊周围血管扩张、激发炎症反应，加重毛囊炎的症状，因此需要尽量避免。
多食蔬果
毛囊炎的患者应该增加多种蔬果的摄入，以增加维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物等营养素的摄入，提高身体免疫力，有利于缓解毛囊炎的症状。
控制食盐摄入
过量的食盐摄入不仅会导致高血压等疾病，还会使毛囊炎病情加重。因此毛囊炎的患者需要控制食盐的摄入，建议每天的食盐量不要超过6克。
多喝水
水可以帮助人体排毒、补水、调节体温，而且还可以缓解身体肌肉酸痛等不适感，对于毛囊炎的患者来说，多喝水可以促进身体代谢，加速毒素的排出，从而促进毛囊的康复。
少喝酒
过量的饮酒会导致身体代谢不良、肝脏负荷加重等问题，对毛囊炎的患者来说更是不利的。因此建议毛囊炎患者尽量少喝酒，尽量避免喝高度酒等烈性饮品。
总之，毛囊炎的患者在饮食方面需要特别注意，尤其是要避免饮食上的不良习惯或者是食物过敏等，以免加重病情。如果遇到食物上的问题，需要及时就医处理，以缓解毛囊炎症状，保护患者的身体健康。
