痘痘又该怎么去除呢

　　天津皮肤科指出：痤疮虽然长在皮肤的表面但与脏腑失调息息相关的，外用药膏并不能从根本从痘痘。

 

　　青春期时期体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌出更多的油脂，毛发和皮脂腺也会因此堆积许多物质并使油脂和细菌附着引发皮肤红肿的反应。这些症状就是我们青年男女常常会患有的一种皮肤病痤疮。

 

　　痘痘又该怎么去除呢？

 

　　1、清洁皮肤：患者的皮肤比较油腻，早上起床后以及晚上睡觉前交替使用中性偏碱香皂或者洗面奶洗脸，比较好只用温水或者温热水洗干净。当面部的尘埃、油脂较多的时候也应该及时的用温水冲洗。洗脸次数以每日2次为宜。

 

　　2、在挑选化妆品的时候避免使用油性或者粉质的，可以选择一些补水型的爽肤水。没有特殊情况不要化浓妆。睡觉前一定要当天的化妆品，睡前也不要涂抹营养霜或者药膏等。让皮肤在夜间能够轻松、畅通充分呼吸。

 

　　3、不要用手经常触摸已长出的粉刺或者用粉底霜力掩盖皮疹，尤其不能用手乱挤乱压粉刺，手上的细菌和头发上的赃物都很容易感染皮肤加重粉刺，乱挤乱压也会导致长时间的凹陷性疤痕留下遗憾。

 

　　4、停止一切不良习惯，健康生活。戒烟戒酒，少熬夜，调整好心态，保持积乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多运动。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖 啡等刺激性饮料。