相信在我们日常生活中，大家对荨麻疹也是有一定的了解吧，荨麻疹在我们生活中是比较常见的一种皮肤疾病了。不少人都想知道平时大家应该怎么去预防荨麻疹，下面天津津门皮肤病医院介绍。
在平时大家要注意保持良好的习惯，保持充足的休息，不要过度的劳累，注意合理的饮食，饮食以清淡为主，不宜有刺激性的食物出现，可以多喝水，注意包嫩，保持环境的清洁。
荨麻疹主要是由于呼吸道飞沫传播的，所以患有荨麻疹的人比较好不要外出，尽量少去人口稠密的公共场所去，以免受到传染。所以大家在居住的房间也要经常通风换气，呼吸新鲜的空气。
对于患者用过的衣物、被褥等要放在阳光下曝晒，这样有利于消灭荨麻疹病毒。平时应多进行户外锻炼，还要保持心情舒畅，以提高机体对外界天气变化的适应力。同时在选择衣物的时候，也要注意选择柔软宽松的棉织品，并且注意戒烟酒，少食辛辣等刺激性食品，防止皮肤受到刺激，出现瘙痒的症状。
