脱发是目前很多人都存在的问题，生活中的很多因素都会引起脱发，而且脱发还预示着身体某项机能发出了警告的信号。所以大家一定要积做好脱发的预防，那么生活中如何预防脱发？下面天津津门皮肤病医院介绍。
正常人每天梳头之后掉落的头发，量比较少的情况一般我们都不视为脱发。但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，时间久了还引起头发的稀疏，就属于脱发病症的范畴了。
生活中如何预防脱发？
当疾病出现的时候，保持一个好的心态面对疾病是很重要的一件事的，心态不好及时我们治疗了脱发，过不了多久还是会复发的，所以我们年轻人要治疗脱发，就需要保持好的心态，年轻的心这个是非常的重要的。
经常染发、烫发也会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。所以我们需要注意的是染发、烫发间隔时间至少要隔开3-6个月。大家要明白染发和烫发所使用的一些化学成分对我们的头发都是有伤害的。
我们很多的年轻人喜欢追求潮流，这些爱好让我们年轻人昼伏夜出，作息时间出现了严重的颠倒，经常性的熬夜以及饮食不规律都容易使我们的身体出现问题，所以我们要注意运动休息和保护好头发。
