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防止皮肤过敏要注意什么

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   每当季节变换或者温热潮湿的季节,很多人面部容易皮肤过敏。尤其那些有过敏体质的人来说,稍微的不注意就会导致皮肤病过敏,那么皮肤过敏了该怎么办?

     症状严重的患者可以借助医学手段,改变过敏性体质。当然患者也要注意饮食营养的均衡,少食用油腻以及刺激性食物,注意戒烟戒酒等。当然患者还可以多吃具有抗过敏的食物来加强皮肤的防御能力。平时恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。
 
  防止皮肤过敏需要注意:
 
  1、我们在清洁面部的时候不要用太热的水洗脸。
 
  2、注意休息充足的睡眠。
 
  3、春天的时候要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品,换成具有保湿功效的护肤品。
 
  4、加强营养,多吃维生素丰富的食物增强自身的体质,提高免疫能力。
 
  5、经常洗头可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。
 
  6、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
 
  7、皮肤出现瘙痒是不能抓的,也不要用肥皂洗擦,如实在奇痒难忍可以用冷毛巾适当的冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦,防止滥用刺激性强的外用药,禁食辛辣刺激性食物。