我们大家都知道，痤疮已经慢慢的成为我们生活中常见皮肤病之一，当然在生活中也有许多人都想了解一些预防痤疮或治疗痤疮的方法，因为现在痤疮已经严重的影响到我们大家的正常生活。痤疮患者除了在生活中积的配合治疗之外，也要做好各项预防措施，来帮助治疗。那么，生活中要怎样去预防痤疮呢?
含碘量多的食品，在患有痤疮要少吃，游泳池里面的消毒剂和细菌都会刺激皮肤，发生痤疮时不要游泳，发生痤疮后要选择的药品去治疗。遵循医嘱，认真的服药，擦药，要坚持。
痤疮要常被阳光晒不仅会有紫外线的伤害，也会让汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速产生炎症，所以要作好防晒工作，生活规律，要加强体格锻炼，及时的呼吸清新的空气，不用手去摩面部，不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜等都可作为痤疮的预防方法，酒会让身体中的血液转为弱酸性，间接致使痤疮的发生，饮酒会加速血液循环，导致痤疮。
痤疮患者不要用手挤、捏、掐痤疮，会产生炎症、细菌向深部发展。二是造成毁容性痤疮疤痕的恶果。这些也属于痤疮的预防，留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣等，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，会阻塞毛孔呼吸，而粉粒会跟油脂细菌混在一起，让痤疮恶化。
通过上述文章中对生活中要怎样去预防痤疮的介绍，大家应该有所了解了吧，大家在生活中要注意上述文章中所提到的一些事项。做好预防护理工作。
